とにかく熱い！猛暑に注意！

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梅雨明けたとたん真夏日ですよ！
クソアチー！と言葉は汚いですが、マジでやばいです。　こまめに水分補給は大切です。
経口補水液とか、スポーツドリンクなどは、体に吸収が早いので、効果的です。
また、この時期の冷たいコーラは悪魔の如く美味すぎる！よ〜くわかります。ですが、喉の渇きにまかせ、好きなだけ飲むと、糖尿になりかねないので注が必要！適度に飲めば至福の時が訪れます！笑
ま、しっかり食べて体調崩さないようになつを楽しみましょう！　こんな世の中だけど、楽しみ方色々ありますよ！